{"id":154117,"date":"2018-04-16T17:18:55","date_gmt":"2018-04-16T20:18:55","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ufla.br\/ascom\/?p=154117"},"modified":"2018-06-22T15:22:41","modified_gmt":"2018-06-22T18:22:41","slug":"quem-busca-qualidade-de-vida-nao-pode-ficar-parado-campanha-do-minuto-da-saude-incentiva-a-pratica-de-atividades-fisicas-junto-a-comunidade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ufla.br\/dcom\/2018\/04\/16\/quem-busca-qualidade-de-vida-nao-pode-ficar-parado-campanha-do-minuto-da-saude-incentiva-a-pratica-de-atividades-fisicas-junto-a-comunidade\/","title":{"rendered":"Quem busca qualidade de vida n\u00e3o pode ficar parado: campanha do Minuto da Sa\u00fade incentiva a pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas junto \u00e0 comunidade"},"content":{"rendered":"

Atividades f\u00edsicas e sa\u00fade est\u00e3o diretamente relacionadas. Manter-se ativo produz in\u00fameros benef\u00edcios ao nosso corpo, como a preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as, perda de calorias, aumento da resist\u00eancia f\u00edsica e o fortalecimento da musculatura. O exerc\u00edcio f\u00edsico tamb\u00e9m faz bem para a mente, aumenta a autoestima e eleva o n\u00edvel de neurotransmissores que produzem sensa\u00e7\u00f5es prazerosas, como bem-estar, bom humor e relaxamento.<\/p>\n

Para incentivar a pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas no meio universit\u00e1rio, o projeto Minuto da Sa\u00fade realiza na quarta-feira (18\/4) a campanha \u201cQuem busca qualidade de vida n\u00e3o pode ficar parado\u201d<\/strong>, com oficinas e orienta\u00e7\u00f5es ao p\u00fablico, no Centro de Conviv\u00eancia, em tr\u00eas momentos:<\/p>\n

12h \u2013 Oficina de Zumba + Atividades pr\u00e1ticas, aferi\u00e7\u00e3o de press\u00e3o arterial e orienta\u00e7\u00e3o sobre alimenta\u00e7\u00e3o antes e ap\u00f3s exerc\u00edcios;<\/p>\n

15h30 \u2013 Oficina de Forr\u00f3<\/p>\n

20h30 \u2013 Oficina de Fit Dance<\/p>\n

A campanha conta com a participa\u00e7\u00e3o da Coordenadoria de Sa\u00fade da Pr\u00f3-reitoria de Assuntos Estudantis e Comunit\u00e1rios (Praec), do N\u00facleo de Estudos em Obesidade e Diabetes (Neodia) e da Liga das Atl\u00e9ticas (Lau) da UFLA, que ir\u00e3o apresentar a associa\u00e7\u00e3o e esportes desenvolvidos na Universidade.<\/p>\n

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Atividades f\u00edsicas e sa\u00fade est\u00e3o diretamente relacionadas. Manter-se ativo produz in\u00fameros benef\u00edcios ao nosso corpo, como a preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as, perda de calorias, aumento da resist\u00eancia f\u00edsica e o fortalecimento da musculatura. O exerc\u00edcio f\u00edsico tamb\u00e9m faz bem para a mente, aumenta a autoestima e eleva o n\u00edvel de neurotransmissores que produzem sensa\u00e7\u00f5es prazerosas, como … Continue lendo Quem busca qualidade de vida n\u00e3o pode ficar parado: campanha do Minuto da Sa\u00fade incentiva a pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas junto \u00e0 comunidade<\/span> →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":31,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[1,10],"tags":[166,896,2129,2126,237],"class_list":["post-154117","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-noticias","category-menores","tag-estudantes","tag-ex-alunos","tag-extensao-e-cultura","tag-ingressantes","tag-servidores"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ufla.br\/dcom\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/154117","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ufla.br\/dcom\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ufla.br\/dcom\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ufla.br\/dcom\/wp-json\/wp\/v2\/users\/31"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ufla.br\/dcom\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=154117"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.ufla.br\/dcom\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/154117\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":154137,"href":"https:\/\/www.ufla.br\/dcom\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/154117\/revisions\/154137"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ufla.br\/dcom\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=154117"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ufla.br\/dcom\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=154117"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ufla.br\/dcom\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=154117"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}