{"id":137311,"date":"2017-08-16T15:10:47","date_gmt":"2017-08-16T18:10:47","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ufla.br\/ascom\/?p=137311"},"modified":"2017-08-21T15:41:16","modified_gmt":"2017-08-21T18:41:16","slug":"acao-e-realizada-na-ufla-para-auxiliar-estudantes-a-lidarem-com-situacoes-estressoras","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ufla.br\/dcom\/2017\/08\/16\/acao-e-realizada-na-ufla-para-auxiliar-estudantes-a-lidarem-com-situacoes-estressoras\/","title":{"rendered":"A\u00e7\u00e3o \u00e9 realizada na UFLA para auxiliar estudantes a lidarem com situa\u00e7\u00f5es estressoras"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Os estudantes do curso de Administra\u00e7\u00e3o da Universidade Federal de Lavras (UFLA), em parceria com o projeto Minuto da Sa\u00fade e sob orienta\u00e7\u00e3o do professor de Marketing Daniel Carvalho de Rezende, realizaram nessa ter\u00e7a-feira (15) uma a\u00e7\u00e3o no Centro de Conviv\u00eancia da Universidade para debater e esclarecer d\u00favidas dos estudantes a respeito de situa\u00e7\u00f5es estressoras.<\/p>\n

De acordo com o professor Daniel, a iniciativa de organizar o evento surgiu dos pr\u00f3prios estudantes, ap\u00f3s observarem o desespero e o desabafo dos colegas nas redes sociais, principalmente devido ao final do semestre letivo.<\/p>\n

A conversa foi conduzida pelo life-coach <\/em>e hipnoterapeuta Josecler Alair, que explicou, de forma sintetizada, o \"\"<\/a>funcionamento do c\u00e9rebro diante de situa\u00e7\u00f5es de esgotamento mental e forneceu dicas de comportamento para aliviar ou at\u00e9 mesmo evitar esses sintomas.<\/p>\n

“O c\u00e9rebro \u00e9 programado para economizar energia. Quando ele \u00e9 utilizado em excesso e percebe que necessita de descanso, ocorrem os conhecidos ‘apag\u00f5es’ de mem\u00f3ria, situa\u00e7\u00e3o muito comum principalmente durante provas” – afirma o profissional. Para evitar que essas situa\u00e7\u00f5es aconte\u00e7am, segundo Josecler, \u00e9 recomend\u00e1vel que a pessoa intercale os estudos com atividades que geram prazer, pois isso auxilia o c\u00e9rebro a absorver mais r\u00e1pido as informa\u00e7\u00f5es recebidas.<\/p>\n

Panmela Oliveira – comunicadora e bolsista DCOM\/Fapemig<\/h5>\n

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Os estudantes do curso de Administra\u00e7\u00e3o da Universidade Federal de Lavras (UFLA), em parceria com o projeto Minuto da Sa\u00fade e sob orienta\u00e7\u00e3o do professor de Marketing Daniel Carvalho de Rezende, realizaram nessa ter\u00e7a-feira (15) uma a\u00e7\u00e3o no Centro de Conviv\u00eancia da Universidade para debater e esclarecer d\u00favidas dos estudantes a respeito de situa\u00e7\u00f5es estressoras. … Continue lendo A\u00e7\u00e3o \u00e9 realizada na UFLA para auxiliar estudantes a lidarem com situa\u00e7\u00f5es estressoras<\/span> →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[1,10],"tags":[1985,1876,1990,13],"class_list":["post-137311","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-noticias","category-menores","tag-estresse","tag-minuto-da-saude","tag-saude-mental","tag-ufla"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ufla.br\/dcom\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/137311","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ufla.br\/dcom\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ufla.br\/dcom\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ufla.br\/dcom\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ufla.br\/dcom\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=137311"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.ufla.br\/dcom\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/137311\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":137363,"href":"https:\/\/www.ufla.br\/dcom\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/137311\/revisions\/137363"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ufla.br\/dcom\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=137311"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ufla.br\/dcom\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=137311"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ufla.br\/dcom\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=137311"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}