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Em comemoração ao aniversário da UFLA, II Caminhada da Semana de Ciência, Cultura e Arte será realizada nesta quinta-feira (7/9)

Em comemoração aos 109 anos da Universidade Federal de Lavras (UFLA), a Coordenadoria de Esportes e Lazer, por meio da Pró-Reitoria de Assuntos Estudantis e Comunitários (Praec), organiza, pelo segundo ano consecutivo, a Caminhada da Semana de Ciência, Cultura e Arte – Caminhada pela Vida. A ação será realizada na próxima quinta-feira (7/9) com início às 9h no Centro de Convivência da Universidade.

O evento é aberto às pessoas de todas as idades, de Lavras e região. A Praec solicita aos participantes a doação de 1 kg de alimento não perecível, que será destinado às instituições de caridade do município.

Os organizadores ressaltam a importância dos participantes portarem garrafa d’água para hidratação. 

Veja fotos da Caminhada da Semana de Ciência, Cultura e Arte de 2016.

Panmela Oliveira- comunicadora e bolsista Dcom/Fapemig

Campanha “Vida Saudável”: ação no câmpus incentiva hábitos saudáveis para prevenção de diabetes, obesidade e hipertensão

Viver de forma saudável não é missão impossível. Para mostrar isso, profissionais de saúde, docentes e estudantes dos Departamentos de Saúde, Nutrição e Educação Física da UFLA se reuniram no Centro de Convivência, no dia 25/7, esclarecendo dúvidas e incentivando a comunidade acadêmica a adotar novos hábitos de vida.

A ação, que faz parte da campanha “Vida Saudável”, foi coordenada pelo projeto Minuto da Saúde, pelo Núcleo de Estudos em Obesidade e Diabetes (Neodia) e pela Pró-reitoria de Assuntos Estudantis e Comunitários (Praec), e contou com o apoio da Fapemig, do departamento de Ciências da Saúde (DCS), do Centro Acadêmico de Medicina Barçante e Pereira (CAMBaPe) e da Diretoria de Comunicação (DCOM).

Esse ano, a campanha focou no aumento do número de casos de diabetes, obesidade e hipertensão arterial para chamar a atenção do público sobre a importância de se adotar um estilo de vida mais saudável. Dados do Ministério da Saúde de 2016 mostram que, nos últimos 10 anos, houve aumento de 61,8% dos casos diabetes, 60% de obesidade e 14,2% de hipertensão arterial. O desenvolvimento dessas doenças está ligado a fatores individuais, como genética, meio ambiente e hábitos cotidianos.

Médicos, nutricionistas e educadores físicos participaram de uma mesa redonda em dois momentos do dia, das 12h às 13h e das 20h às 21h, explicando sobre fatores que levam ao desenvolvimento de doenças crônicas e respondendo dúvidas do público.  

Segundo a educadora física e professora Nathália Resende, o grande desafio é sair da inércia. “Vencer a inatividade, praticando exercícios de forma regular e se alimentando melhor, é o primeiro passo para uma vida saudável. E, para isso, é muito importante que a pessoa faça escolhas que sejam compatíveis com sua realidade social e seu dia a dia. Nem sempre é preciso ter uma estrutura com equipamentos e um ambiente especial. O importante é se movimentar, fazer algo que lhe traga prazer e que, ao mesmo tempo, trabalhe a musculatura e aumente sua capacidade respiratória”, explica.  

Além do bate-papo, a ação contou com serviços de aferição de pressão arterial, brincadeiras e dinâmicas que desafiaram o público a conhecer melhor sobre as características dos alimentos. Para reforçar a importância dos hábitos saudáveis e envolver um número maior de pessoas, o Minuto da Saúde também desenvolveu um folder informativo, distribuído ao público dentro da Universidade, e peças digitais para mídias sociais.

O Minuto da Saúde é uma iniciativa da UFLA, idealizada pela Praec e desenvolvida pelos Departamentos de Saúde, Nutrição e Educação Física, com o objetivo de levar informações relevantes de saúde à comunidade acadêmica e ao público externo. Além de ações presenciais, o projeto prevê, através do apoio da Fapemig, a divulgação de informações científicas da área na TVU, na Rádio Universitária e na Internet (incluindo mídias sociais).

Clique aqui para acompanhar o Minuto da Saúde nas redes sociais.

UFLA realiza campanha “Vida Saudável” – ação para promover hábitos saudáveis acontece no dia 25/7

São muitos os fatores que interferem na saúde e na qualidade de vida, incluindo questões biológicas, ambientais, psicológicas e, até mesmo, sociais. Por isso, manter um estilo de vida saudável é o ponto de partida para quem quer viver mais e melhor.

Com o objetivo de incentivar a adoção de hábitos saudáveis e promover o aumento da qualidade de vida da comunidade acadêmica, a UFLA realiza, por meio do projeto Minuto da Saúde, do Núcleo de Estudos em Obesidade e Diabetes (Neodia) e da Pró-reitoria de Assuntos Estudantis e Comunitários (Praec), a campanha “Vida Saudável”. Na terça (25/7), profissionais de saúde de diversas áreas estarão no Centro de Convivência, das 12h às 13h e das 20h às 21h, esclarecendo dúvidas do público sobre obesidade, diabetes, hipertensão, exercícios físicos e hábitos alimentares.  

Além das rodas de conversa e da distribuição de folhetos informativos sobre vida saudável, a comunidade contará com o serviço de aferição de pressão arterial no local. As ações incluem também a divulgação de dicas sobre o tema nas páginas oficiais da UFLA e do Minuto da Saúde nas redes sociais.

A campanha “Vida Saudável” faz parte de uma série projetos da UFLA para promoção de melhores hábitos de vida e de uma convivência saudável na Universidade. A iniciativa conta com o apoio da Fapemig, do departamento de Ciências da Saúde, do Centro Acadêmico de Medicina Barçante e Pereira (CAMBaPe) e da Diretoria de Comunicação (DCOM).